แท่งที่ไม่มีช็อกโกแลตผสมอยู่เลย (งง) ก็คือ หลอก'นักคืกษา'ว่าเป็น'ช็อกโกแลต แต่ความจริงไม่ใช่ช็อกโกแลตค่ะ กับนักคืกษาอีกกลุ่มหนึ่ง ที่ให้รับประทาน ช็อกโกแลตแบบแท่งเหมือนกัน แต่เป็นช็อกโกแลตจริงๆ ดักฟังไร้สาย และมีปริมาณช็อก โกแลตมากถึงเกือบ 9 เท่าเมื่อเทียบกับช็อกโกแลตธรรมดาผลการทดลองออกมาเป็นแบบนี้ค่ะ ไม่มีความแตกต่างใดๆ เกิดขึ้น ระหว่างกลุ่มนักคืกษาทั้ง 2 กลุ่ม ในเรื่องของสิวเลยแม้แต่นิดเดียว เป็นไงล่ะ คุณแฮงค์ รู้หรือยังล่ะเพราะฉะนั้นทำความเข้าใจกันใหม่นะคะ ช็อกโกแลตไม่ได้ทำให้เราเป็นสิวได้ แต่ ความเครียดและการเปลี่ยนแปลของฮอร์โมนต่างหากที่เป็นตัวการสำคัญ ของสิวที่ไม่มีใครอยากให้มันมาปรากฏอยู่บนใบหน้า เพราะนอกจากจะทำให้ ความสวยลดลงแล้ว ยังบั่นทอนความมั่นใจของเราไปเยอะเลยค่ะ เพราะ วิสัชนาเคยสัมผัสกับความรู้สึกนี้มาแล้วหลาครั้งเลยค่ะ เพิ่งเริ่มเป็นสาวก็ แบบนี้ล่ะค่ะ สิวก็เลยขึ้นเป็นเรื่องปกติ??ไม่เพียงแต่ช็อกโกแลตเท่านั้นนะคะที่ไม่ทำให้เป็นสิว อาหารมันๆ ทั้ง หลายที่บางคนคิดว่าทานแล้วจะเป็นสิว ก็ไม่เกี่ยวด้วยเช่นกันค่ะ อย่าง เฟรนช์ฟรายด์ ไก่ทอด มันฝรั่ง หรือหนังหมู รับประทานได้ค่ะ ไม่ต้องกลัวสิว แต่สิ่งที่น่ากลัวกว่าสิวก็คือ ดักฟังเคลื่อนที่ ความอ้วนนั่นเองค่ะ นมอุ่นช่วยหลับนณ็ป็นอีกคำถามหนึ่งที่คุณแฮงค์อยากรู้อยากเห็นอยากเป็นแต่ไม่อยาก เมาแล้ว เนื่องจากเคยได้ยินมาว่า ดื่มนมอุ่นๆ แล้วจะช่วยให้นอนหลับได้ง่าย และสบายขึ้น เพราะตัวเองเป็นโรคนอนไม่หลับ เลยต้องอาศัยแอลกอฮอล์เป็น ตัวช่วยเกือบทุกคืน แต่ด้วยความรู้สึกที่ไม่อยากตกเป็นทาสของแอลกอฮอล์ อีกต่อไป เพราะนอกจากจะสิ้นเปลืองแล้ว ยังไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพอีกด้วย ดีมากเลยคุณแฮงค์ที่คิดแบบนื้ได้วิสัชนาอยากช่วยค่ะให้คุณแฮงค์ได้หลุดพ้นจากการตกเป็นทาสของ แอลกอฮอล์ อย่างน้อยก็คิดว่าเป็นการช่วยให้ชายไม่หล่อคนหนึ่งที่กำลังหลงเาญกากวแอบ จาก เฟซบุ๊คทาง หาทางกลับบ้านได้ก็ไม่เสียหายนะคะ ใช่มั้ยคุณแฮงค์แต่ว่าวิสัชนาอาจช่วยได้ไม่มากนะคุณแฮงค์ เพราะมันไม่มีคำตอบ ชัดเจน และเท่าที่ทราบมา ก็ยังไม่มีงานวิจัยชิ้นไหนปรากฏให้เห็นอย่างเด่น ชัดถึงบทบาทของนมว่าเป็นตัวช่วยให้คนเรานอนหลับได้จริงหรือไม่จริงๆ แล้ว นมเป็นตัวเลือกที่ง่ายกว่าเมื่อเทียบกับการรับประทานยานอนหลับ เนื่องจาก ต้องมีใบลังจากแพทย์เท่านั้นจึงจะชื้อได้ การดื่มนมอุ่นๆ ในปริมาณมากๆ อาจช่วยให้เราๆ ท่านๆ หลับได้ง่ายขึ้นเท่านั้นมีทฤษฎีอยู่หลายทฤษฎีที่พอจะช่วยสนับสนุนได้ว่า นมอุ่นๆ ช่วยให้ หลับง่ายขึ้นได้อย่างไร นั่นคือ นมมีส่วนผสมของ tryptophan ซึ่งเป็นส่วน ผสมที่ช่วยให้เรารู้สึกง่วงนอนได้ คุณแฮงค์ ตื่นตื่น อย่าเพิ่งหลับความอุ่นของนมจะมึผลต่ออุณหภูมิของร่างกายในระด้บ ที่ไม่มากนัก และบางครั้งนมอุ่นๆ ก็ช่วยให้เรานอนหล้บได้ง่าย ขึ้นกว่าเดิมเล็กน้อยนอกจากนี้ นมยังมีส่วนผสมของ melatomin ซึ่งเป็นสารที่เป็นตัวช่วย ให้นอนหลับอย่างธรรมชาติ เคยมีบริษัทนมแห่งหนึ่งในอังกฤษ ออกมาขาย นมวัวตอนกลางคืนเนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่สาร melatomin วิธีดักฟัง ที่อยู่ในนมวัว นั้นจะมีปริมาณมากกว่าในช่วงกลางวัน เลยท่าให้นมกลายเป็นสินค้าที่ออก วางจำหน่ายในฐานะเป็นตัวช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นไปชะแล้วจะจริงหรือไม่จริงนั้น วิสัชนาเองก็ยังไม่เคยทดลองด้วยตัวเองเหมือน กัน เพราะดื่มแต่นมที่ไม่อุ่น แต่ปกติเป็นคนหลับง่ายอยู่แล้ว เลยไม่ได้คุณแฮอค์ ปุจฉา จากท้องได้ค่ะ ที่ สำคัญไม่ต้องรอให้นอนไม่หลับแล้วค่อยดื่มนะคะ ถ้าสามารถดื่มเป็นปกติได้ ทุกวันก็จะเป็นเรื่องที่ดีมากๆ เลยค่ะ โดยเฉพาะสำหรับเด็กๆ ที่อยู่ในวัยเจริญ เติบโต คุณแฮงค์ด้วยนะ กลับตัวกลับใจหันมาดื่มนมแทนเหล้าแทนเบียร์แทน ไวน์เถอะ จาก เฟซบุ๊ค
เครื่องดักฟัง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น